可以將催眠分為兩類
催眠的方法是一個很值得研究的領域。現在，我們催眠課程不能說對催眠方法的研究已經成熟了，好像伏打不能說自己發明了伏打電池就解決了發電問題，後來還出現了干電池，水力發電、火力發電、風力發電、核發電。催眠方法，現在已有幾種，但誰也不敢說催眠方法已經成熟了。有沒有更簡易，更好控制的催眠法?
這裡只能講人們已經開發出來的幾種催眠法。
從催眠對像的心理狀況來說，可以將催眠分為兩類。
一類是自願接受催眠者，另一類是不自願(包括不知道自己在被催眠和知道自己在被催眠而不配合)，我們這裡主要研究的是第一類情況。即對自願接受催催眠教學眠者的催眠方法。這基本上屬於“民用”如醫療。
而催眠學園第二種情況，把人在不自覺情況下進行的催眠，技術難度較大，況且是不允許輕易去研究應用的，它主要應用於諜報，還如前述與一個人對面坐在火車上，不知不覺被其催眠，大白天看不見路了，拉著人家的手跟人走了；又如站在銀行櫃台前同職員聊幾句話就把人催眠了，把錢取走了，這怎麼允許傳播呢！所以我們只能講第一種情況，受試者自願接受催眠，符合知情同意的倫理原則。
