中國人講究“坐月子”，坐月子是指女人生產後一個內湖產後護理之家月左右需要通過休養調理身體，從醫學角度而言，坐月子可以協助產婦順利渡過生理和心理關鍵時期。月子禁忌事情有很多，很多女人經常忽視月子禁忌，很容易使身體落下病根。月子禁忌及注意事項有…

產後恢復師是介於的產後康復師與養生會淡水月子中心所的養生保健師之間，具有一定程度的產後康復醫學內湖月子中心知識並能加以應用的健康服務業從業人員。產後恢復師定位在健康服務業，相比普通健康服務業人員，需要掌握更多的中西醫學知識，更專業和全面。 …

很多女性產後月子裡由於禁忌很多，所以總是縮內湖月子中心手縮腳，不敢做這，也不敢做那。出月子後注意事項有哪些，飲食注意什麼?要滿足月子裡新媽媽的營養素需求量，其實飲食方法是很重要的，出月子飲食要注意什麼，怎麼才能不發胖呢?產後身體較虛弱，雖然…